Ressourcicum In diesem geschützten Rahmen führe ich Sie und die Gruppe achtsam und (trauma-)sensibel durch verschiedene Ressourcenübungen, die Ihnen helfen können: innere Stabilität aufzubauen das Nervensystem zu beruhigen die eigene […]
Online - Gesprächskreis für Hochsensible (HSP) Dieser Gesprächskreis richtet sich an Menschen, die sich als hochsensibel erleben und sich einen geschützten Rahmen wünschen, um über ihre Erfahrungen zu sprechen. Hochsensibilität […]
Online - Ressourcicum Ressourcenübungen helfen dabei, innere Kraftquellen bewusst zu aktivieren – also das, was uns stärkt, beruhigt und stabilisiert. Sie unterstützen das Nervensystem dabei, aus Anspannung oder Rückzug […]
"Hochsensibilität und frühe Bindungsverletzung" - interaktives Webinar Hochsensibilität, Hypervigilanz und frühe Bindungsverletzungen – eine traumasensible Einordnung Frühe Bindungsverletzungen greifen tief in die Entwicklung unseres Nervensystems ein. Wenn Sicherheit, emotionale Resonanz […]
"Hochsensibilität und Überstimulation - mehr als Stress!" „Wenn mir alles einfach zu viel wird!“ – Überstimulation bei Hochsensibilität verstehen, regulieren und vorbeugen „Ich kann nicht mehr.“„Es ist einfach alles zu […]
Online - Gesprächskreis: "HSP(+)© - Die Höchstsensiblen" Empathen, Hochsensitive, HSP "hoch X"...Es existiert noch kein passender und allgemein anerkannter Ausdruck für diese besonders sensiblen Menschen unter den HSP. In diesem […]
Seelenbeziehungen – wenn Beziehungen tief berühren und verändern Einige Menschen erleben Beziehungen, die sie als außergewöhnlich intensiv empfinden: starke Anziehung, tiefe Verbundenheit, emotionale Höhen und Tiefen – oft verbunden mit […]
Online - Gesprächskreis: "Seelenbeziehungen" - wenn eine Begegnung uns daran erinnert, wer wir sind - Manche Menschen treten in unser Leben wie ein leiser Ruf aus der Tiefe.Eine Begegnung genügt […]
Webinar Höchstsensibilität HSP(+)© Empathen, Hochsensitive, HSP "hoch X"...Es existiert noch kein passender und allgemein anerkannter Ausdruck für diese besonders sensiblen Menschen unter den HSP. Es sind Menschen, die auch im […]
„Auch alte Wunden können heilen“ - Online-Selbsthilfegruppe In einem liebevollen, geschützten Rahmen lade ich Menschen ein, die frühe Bindungsverletzungen, ein Entwicklungstrauma oder belastende, "toxische" Beziehungen erlebt haben. Gemeinsam schaffen wir […]
Selbsthilfegruppe „Auch alte Wunden können heilen“ In einem liebevollen, geschützten Rahmen lade ich Menschen ein, die frühe Bindungsverletzungen, ein Entwicklungstrauma oder belastende, toxische Beziehungen erlebt haben. Gemeinsam schaffen wir einen […]
Modul I: Hochsensibilität und Trauma – Grundlagen und Zusammenhänge Fühlen Sie sich oft „zu empfindlich“, leicht überreizt oder emotional überwältigt? Dieses Modul hilft Ihnen, Hochsensibilität und mögliche Traumafolgen klarer zu […]