Beratung
Durch die sich immer deutlicher abzeichnenden gesellschaftlichen Veränderungen ist es von immer größerer Bedeutung, von Zeit zu Zeit das eigene Leben zu entschleunigen, innezuhalten und das bisherige Leben wertschätzend zu betrachten.
Manchmal spüren wir in uns die Notwendigkeit, neue „Weichen“ zu stellen und uns und unsere Werte einer inneren Prüfung zu unterziehen auch ohne eine größere Problemstellung in unserem Leben. Auch dabei kann ich Ihnen Unterstützung bieten:
- Ist das noch mein Weg, den ich gehe?
- Lebe ich noch das Leben, das ich mir einst aufbauen wollte?
- Werde ich den Menschen und Aufgaben um mich herum noch gerecht?
- Wo liegt meine Verantwortung in dieser Welt? Werde ich ihr gerecht?
- Sind Veränderungen notwendig – und wenn Ja: welche?
In der Psychologischen und Systemischen Beratung arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert.
Ausgehend von Ihrer jetzigen seelischen Verfasstheit betrachte ich mit Ihnen Ihre Stärken und Möglichkeiten innerhalb ihrer bestehenden Systeme, wie z.B. Ihre Partnerschaft, Ihre Familie oder Ihr berufliches Umfeld und erarbeite mögliche Lösungsansätze.
Dabei habe ich auch einen besonderen Blick auf Ihre bisherigen Bewältigungs- und Ihre Problemlösestrategien in Krisensituationen in ihrer Vergangenheit und erarbeite mit Ihnen weitere Möglichkeiten und Strategien, die Sie direkt in Ihren Alltag übertragen können.
Dadurch erweitern Sie Ihre Gestaltungs- und Handlungsmöglichkeiten und erfahren sich als handlungs- und selbstwirksam. Ein wichtiger Schritt in ein selbstbestimmtes Leben.