"Hochsensibilität und Überstimulation - mehr als Stress!" „Wenn mir alles einfach zu viel wird!“ – Überstimulation bei Hochsensibilität verstehen, regulieren und vorbeugen „Ich kann nicht mehr.“„Es ist einfach alles zu viel.“ Viele hochsensible Menschen kennen diese inneren Zustände – oft ohne genau benennen zu können, was eigentlich passiert. Der Alltag scheint schneller zu überfordern, Reize […]
Webinar Q & A Kennenlern-Veranstaltung: Systemische Beratung, Individuationsarbeit & Hochsensibilität Ich lade Sie herzlich zu einer offenen Kennenlern-Veranstaltung ein, in der Sie meine Arbeitsweise als Systemische Beraterin sowie die Individuationsarbeit und den Umgang mit Hoch- und Höchstsensibilität in einem geschützten Rahmen erleben können, je nach Interessen der einzelnen Teilnehmer. Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, […]
Modul I: Hochsensibilität und Trauma – Grundlagen und Zusammenhänge Fühlen Sie sich oft „zu empfindlich“, leicht überreizt oder emotional überwältigt? Dieses Modul hilft Ihnen, Hochsensibilität und mögliche Traumafolgen klarer zu unterscheiden. In diesem Modul beschäftigen wir uns mit den grundlegenden Zusammenhängen zwischen Hochsensibilität, Entwicklungstrauma und unserem Nervensystem. Wir schauen gemeinsam, wie sich feinfühlige Wahrnehmung und […]
Modul II: Nervensystem und Selbstregulation (nicht nur für Hochsensible) Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Nervensystems und lernen Sie, wie Hochsensibilität und frühkindliche Erfahrungen unsere Reaktionen beeinflussen. In diesem interaktiven Online-Modul erfahren Sie, wie Sie Ihr autonomes Nervensystem besser verstehen und gezielt Selbstregulationsstrategien entwickeln können. (vertiefende Informationen finden Sie unter Modul I) Inhalte […]
Modul III: Bindungstrauma & Hochsensibilität – Nähe, Schutz und Beziehung In diesem Modul liegt der Schwerpunkt auf Bindungsverletzungen und ihren Auswirkungen auf unser Nervensystem, unser Verhalten und unsere Beziehungen. Sie lernen, wie frühe Verletzungen Ihre Wahrnehmung von Nähe, Sicherheit und Vertrauen prägen und wie Sie Selbstfürsorge und Stabilität in den Alltag integrieren können. (vertiefte Informationen zum […]
Online - Gesprächskreis: "HSP(+)© - Die Höchstsensiblen" Empathen, Hochsensitive, HSP "hoch X"...Es existiert noch kein passender und allgemein anerkannter Ausdruck für diese besonders sensiblen Menschen unter den HSP. In diesem Gesprächskreis treffen sich Menschen, die u.a. auch im energetischen Bereich besondere Begabungen aufweisen. Unter den Highly sensitive Person (HSP) machen sie tatsächlich nocheinmal eine Minderheit […]
"bewusstanders."- Stammtisch Vielfalt feiern, Tiefe teilen, lebendig sein. Co-Creation mit Christopher Schnoor-Karius. Kennst du das Gefühl, dass du mehr wahrnimmst als andere? Energie im Raum. Stimmungen zwischen den Worten. Die feinen Nuancen, die „eigentlich niemand sieht“ – und die doch alles verändern. Und kennst du gleichzeitig diese Sehnsucht nach einem Ort, an dem du nicht […]
Online - Gesprächskreis: "HSP(+)© - Die Höchstsensiblen" Empathen, Hochsensitive, HSP "hoch X"...Es existiert noch kein passender und allgemein anerkannter Ausdruck für diese besonders sensiblen Menschen unter den HSP. In diesem Gesprächskreis treffen sich Menschen, die u.a. auch im energetischen Bereich besondere Begabungen aufweisen. Unter den Highly sensitive Person (HSP) machen sie tatsächlich nocheinmal eine Minderheit […]
Online - Gesprächskreis für Hochsensible (HSP) Dieser Gesprächskreis richtet sich an Menschen, die sich als hochsensibel erleben und sich einen geschützten Rahmen wünschen, um über ihre Erfahrungen zu sprechen. Hochsensibilität kann eine besondere Stärke sein – und zugleich herausfordernd. In dieser Gruppe finden Sie Verständnis, Resonanz und Raum für persönliche Themen. Gemeinsam tauschen wir uns […]
"Hochsensibilität und frühe Bindungsverletzung" - interaktives Webinar Hochsensibilität, Hypervigilanz und frühe Bindungsverletzungen – eine traumasensible Einordnung Frühe Bindungsverletzungen greifen tief in die Entwicklung unseres Nervensystems ein. Wenn Sicherheit, emotionale Resonanz oder Verlässlichkeit in frühen Beziehungen gefehlt haben, bleibt das Nervensystem häufig in einem Zustand erhöhter Alarmbereitschaft oder gleitet immer wieder in Rückzug, Erschöpfung oder innere […]
"Hochsensibilität und Überstimulation - mehr als Stress!" „Wenn mir alles einfach zu viel wird!“ – Überstimulation bei Hochsensibilität verstehen, regulieren und vorbeugen „Ich kann nicht mehr.“„Es ist einfach alles zu viel.“ Viele hochsensible Menschen kennen diese inneren Zustände – oft ohne genau benennen zu können, was eigentlich passiert. Der Alltag scheint schneller zu überfordern, Reize […]
Webinar Höchstsensibilität HSP(+)© Empathen, Hochsensitive, HSP "hoch X"...Es existiert noch kein passender und allgemein anerkannter Ausdruck für diese besonders sensiblen Menschen unter den HSP. Es sind Menschen, die auch im energetischen Bereich besondere Begabungen aufweisen. Unter den Highly sensitive Person (HSP) machen sie tatsächlich noch einmal eine Minderheit aus. Schätzungen gehen davon aus, dass es […]