Neben der Arbeit in der Praxis biete ich auch kostenfreie Gesprächskreise, Selbsthilfegruppen und interaktive Webinare sowie Workshops zu Themenschwerpunkten meiner Arbeit an:
Gesprächskreise und Selbsthilfegruppen 2026
„Auch alte Wunden können heilen“
– Selbsthilfegruppe –
In einem liebevollen, geschützten Rahmen lade ich Menschen ein, die frühe Bindungsverletzungen, ein Entwicklungstrauma oder belastende, toxische Beziehungen erlebt haben, sich miteinander auszutauschen und gemeinsam neue Wege zu gehen.
Wenn Sie spüren möchten, wie heilsam es sein kann, mit anderen gemeinsam zu wachsen, sind Sie herzlich willkommen.
Die Gruppe ist offen für Frauen und Männer jeden Alters.
Wir treffen uns einmal im Monat in meiner Praxis.
Eine zweite Gruppe kommt monatlich online in einem geschützten Zoomraum zusammen. Bei Interesse melden Sie sich unten gerne dafür an.
Teilnahmegebühr: 10 Euro
Weitere Informationen, Termine und die Anmeldung finden Sie:
Hier: „Auch alte Wunden können heilen“
Hier: „Auch alte Wunden können heilen“ – Online
oder finden Sie weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
Gesprächskreis: Highly sensitive person (HSP)
– Das Phänomen der Hochsensibilität im Alltag –
Tauschen Sie sich in diesem Kreis mit anderen hochsensiblen Menschen aus und erkennen Sie, dass es noch andere gibt, die wie Sie sind.
(monatlich moderierte Veranstaltung in meiner Praxis und/oder Online)
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Termine und Anmeldung:
Hier: Gesprächskreis HSP in der Praxis und
Hier: Online – Gesprächskreis HSP
oder finden Sie weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
2. Online – Gesprächskreis:
„HSP(+)© – Die Höchstsensiblen“
– Ein geschützter Raum für hoch- und höchstsensible Wahrnehmung –
Empathen, Höchstsensitive, HSP „hoch X“ – bislang existiert kein allgemein anerkannter Begriff für diese besonders sensiblen Menschen innerhalb der Highly Sensitive Persons (HSP). In diesem geschützten Gesprächskreis treffen sich Menschen, die neben ihrer Hochsensibilität häufig auch energetische und intuitive Begabungen mitbringen.
Viele fühlen sich sehr allein, da ihre Wahrnehmungen von anderen kaum bis gar nicht nachvollzogen werden können. Dieser Gesprächskreis bietet die Möglichkeit, HSP(+)© miteinander zu verbinden, Verständnis zu erfahren und zu erkennen: Ich bin nicht allein mit meinen außergewöhnlichen Fähigkeiten – Fähigkeiten, die oft missverstanden werden, von denen jedoch viele Menschen profitieren könn(t)en.
(monatlich moderierte Veranstaltung per Zoom)
Die Teilnahme ist kostenfrei
Ich bitte um eine kurze, kostenfreie Kontaktaufnahme vor der ersten Teilnahme – gerne auch telefonisch.
Termine und Anmeldung finden Sie:
Hier: Online – Gesprächskreis „HSP+“
oder finden Sie weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
Ressourcicum
✨ Ein sicherer Raum für dich ✨
Fühlen Sie sich oft unsicher, überfordert oder innerlich unruhig?
Dann begleite ich Sie durch sanfte Übungen, die Ihr Nervensystem beruhigen und Ihre innere Stabilität stärken können.
Ein Ressourcicum ist ein geschützter Raum, in dem Sie lernen, sich selbst zu stärken. Hier üben Sie, mit einfachen Übungen und persönlichen Ressourcen besser zur Ruhe zu kommen, Stress zu bewältigen und sich selbst zu regulieren.“
Mehr Sicherheit. Mehr Selbstverbundenheit.
In Ihrem Tempo…
Ort: In meiner Praxis und/oder online
14tägig · 60 Min · Teilnahmegebühr: 10 Euro
(Für Klienten ist diese Veranstaltung kostenfei!)
Herzliche Einladung.
Sie müssen nichts können – nur da sein…
Termine und die Anmeldung finden Sie:
Hier: Ressourcicum in der Praxis
oder finden Sie weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
Wieder Da!
„bewusstanders.“ – Stammtisch (Online)
Herzliche Einladung.
Monatliches Treffen per Zoom.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Termine, die Anmeldung und weitere Informationen findest Du
Hier: „bewusstanders.“ – Stammtisch
oder finde weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
Online-Gesprächskreis
„Seelenbeziehungen“ – wenn Begegnungen tief berühren und alles verändern
Es gibt Beziehungen, die uns bis ins Innerste tief bewegen. Sie verändern unser gesamtes Leben.
Begegnungen, die sich schicksalhaft anfühlen, die Nähe und Schmerz zugleich auslösen, die uns öffnen – und manchmal auch an unsere Grenzen bringen. Wenige aber immer mehr Menschen erleben solche Verbindungen als Seelen-, Dual- oder Zwillingsseelenbeziehungen.
In diesem Online-Gesprächskreis lade ich dich ein, diesen Erfahrungen Raum zu geben. In einer geschützten und wertschätzenden Atmosphäre schauen wir gemeinsam auf das, was hinter der Intensität solcher Beziehungen steckt – aus einer psychologisch fundierten, verständlichen Perspektive.
Dieser Gesprächskreis ist ein achtsamer Austausch. Du darfst zuhören, teilen, nachspüren – in deinem eigenen Tempo. Ziel ist es, mehr Klarheit, Entlastung und innere Orientierung zu finden.
Für alle, die sich in einer solchen herausfordernden Beziehung befinden, eine solche Verbindung loslassen müssen oder besser verstehen möchten, was diese Erfahrung mit ihnen macht. Du bist mit dieser Herausforderung nicht allein…Teile sie mit anderen!
📍 Online | kostenfrei | vertraulich | mit professioneller Begleitung
Herzliche Einladung für alle, die sich angesprochen fühlen
Monatliches Treffen per Zoom.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Termine und die Anmeldung findest Du
Hier: Online – Gesprächskreis „Seelenbeziehungen“
oder finde weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
Webinare 2026
Webinar „Hochsensibilität und Überstimulation – mehr als Stress!“
„Wenn mir alles zu viel wird“ – Überforderung bei Hochsensibilität verstehen und regulieren
Viele hochsensible Menschen erleben Phasen, in denen Reize, Anforderungen und Emotionen sich überwältigend anfühlen. Konzentration fällt schwer, innere Unruhe oder Erschöpfung nehmen zu – obwohl objektiv „nicht mehr Stress“ vorhanden zu sein scheint.
In diesem Webinar geht es um das Phänomen der Überstimulation – auch verstanden als Reizüberflutung oder Regulationsüberlastung des Nervensystems. Sie erfahren, wie Überstimulation entsteht, wie sie sich von Stress unterscheidet und welche Rolle das vegetative Nervensystem und ein Zustand erhöhter oder verminderter Aktivierung (Hyper- und Hypoarousal) dabei spielen.
Neben fundiertem Hintergrundwissen erhalten Sie konkrete Übungen, um Ihre Selbstregulation zu stärken und Überstimulation frühzeitig zu erkennen und ihr vorzubeugen.
Teilnahmegebühr: 25 Euro
Den nächsten Termin, die Anmeldung und weitere Informationen finden Sie
Hier: Hochsensibilität und Überstimulation
oder finden Sie weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
Webinar „Hochsensibilität und frühe Bindungsverletzung“
Hochsensibilität oder hypervigilantes Verhalten?– Wenn frühe Bindungsverletzungen das Nervensystem prägen
Viele Menschen erleben sich als besonders sensibel, schnell überfordert oder dauerhaft innerlich angespannt. Häufig liegt der Ursprung nicht allein in einer angeborenen Hochsensibilität, sondern in frühen Bindungsverletzungen, die das Nervensystem in einen Zustand anhaltender Wachsamkeit oder innerer Erschöpfung gebracht haben. Dann reicht es auch nicht mehr, Wege aus der Überstimulation zu finden. Diese Hilfen greifen dann nicht mehr. Wenn Sie unter Ihrer Hochsensibilität scheinbar „leiden“, ist es vielleicht eine gute Idee, tiefer nach den Ursachen zu forschen.
In diesem interaktiven Webinar vermittle ich verständlich und differenziert, wie frühe Beziehungserfahrungen zu chronischer Übererregung, ständiger Alarmbereitschaft oder auch zu Rückzug und innerem „Abschalten“ führen können – und wie sich diese Muster von Hochsensibilität unterscheiden lassen.
Sie erfahren, was ein gut reguliertes Nervensystem unterstützt, wo die Grenzen der Selbstregulation liegen und welche nächsten Schritte hilfreich sein können.
Mit vielen wichtigen Informationen, Übungen und Raum für Ihre individuellen Fragen.
Teilnahmegebühr: 25 €
Den nächsten Termin, die Anmeldung und weitere Informationen finden Sie
Hier: „Hochsensibilität und frühe Bindungsverletzung“
oder finden Sie weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
Webinar „Höchstsensibilität – HSP(+)©“
Empathen, Hochsensitive, HSP „hoch X“…Es existiert noch kein passender und allgemein anerkannter Ausdruck für diese besonders sensiblen Menschen unter den HSP. Es sind Menschen, die u.a. auch im energetischen Bereich besondere Begabungen aufweisen. Ich nenne sie HSP(+)©.
Dieses Webinar soll über das Spektrum dieser Begabung Auskunft geben und die verschiedenen Facetten der Höchstsensibilität aufzeigen. Gaben, die so wenige Menschen verstehen, aber von denen alle Menschen profitieren könn(t)en…
Teilnahmegebühr: 25 Euro
Den nächsten Termin, die Anmeldung und mehr Informationen finden Sie
Hier: „Höchstsensibilität HSP(+)“
oder finden Sie weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
Webinar „Seelenbeziehungen“
Seelenbeziehungen verstehen – intensiv, herausfordernd, transformierend
Manche Beziehungen fühlen sich anders an als alle zuvor: tief berührend, emotional intensiv und gleichzeitig sehr herausfordernd. Oft werden sie als Dualseelen- oder Zwillingsseelenbeziehungen bezeichnet.
In dieser Veranstaltung geht es darum, solche Beziehungserfahrungen psychologisch verständlich einzuordnen – ohne esoterische Überhöhung. Anhand wissenschaftlich fundierter Konzepte wird erklärt, warum diese Verbindungen so stark wirken, welche inneren Prozesse sie auslösen und wie sie zur persönlichen Entwicklung beitragen können.
Ein Angebot für Menschen, die sich selbst in einer solchen Beziehung erleben oder das Phänomen besser verstehen möchten.
Teilnahmegebühr: 25 Euro
Den nächsten Termin, die Anmeldung und mehr Informationen finden Sie hier:
Hier: Webinar „Seelenbeziehungen“
oder finden Sie weitere Termine hier im Veranstaltungskalender
Workshops 2026
Workshop „Hochsensibilität und Trauma“
Wenn das Nervensystem fein gestimmt ist: Hochsensiblität, Trauma und Selbstregulation
3teiliger Intensiv – Workshop
Modul I Hochsensibilität & Trauma – Wie unterscheide ich das?
Modul II Nervensystem & Selbstregulation (nicht nur bei Hochsensiblität)
Modul III Bindungstrauma & Hochsensibilität – Nähe, Schutz(-grenzen) und Beziehung
In den Modulen arbeiten wir ressourcenorientiert und traumasensibel. Sie erwartet eine Mischung aus Informationen, sanften Ressourcenübungen und Erfahrungsaustausch.
Der Workshop richtet sich an:
- Hochsensible Erwachsene, die an ihrer Hochsensitivität „leiden“ und den Gründen dafür auf die Spur kommen möchten
- Menschen mit Entwicklungstrauma/Bindungsverletzung (diagnostiziert oder selbst erkannt)
- Menschen, die sich für „zu empfindlich“ halten, sich schnell überreizt oder emotional überwältigt fühlen
- Interessierte, die sich eine traumasensible Perspektive aneignen wollen
Der Workshop ist nicht geeignet für:
- Menschen in akuten Krisen oder instabilen Traumafolgestörungen. Für diesbezügliche Fragen rufen Sie mich gerne an.
Gerne können Sie die Module auch einzeln buchen.
Teilnahmegebühr: 75 Euro (pro Modul 25 Euro)
Den nächsten Termin, die Anmeldung und mehr Informationen finden Sie
Hier: Modul I – Workshop „Hochsensiblität & Trauma“
Hier: Modul II – Workshop „Hochsensibilität und Trauma“
Hier: Modul III – Workshop „Hochsensibilität und Trauma“
oder finden Sie weitere Termine hier im Veranstaltungskalender