Neben der Arbeit in der Praxis biete ich auch kostenfreie Gesprächskreise und Webinare zu Themenschwerpunkten meiner Arbeit an:
Gesprächskreise 2026
Gesprächskreis: Highly sensitive person (HSP)
– Das Phänomen der Hochsensibilität im Alltag –
Tauschen Sie sich in diesem Kreis mit anderen hochsensiblen Menschen aus und erkennen Sie, dass es noch andere gibt, die wie Sie sind.
(monatlich moderierte Veranstaltung in meiner Praxis und/oder Online)
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Termine und die Anmeldung finden Sie hier im Veranstaltungskalender
Online – Gesprächskreise I und II:
„HSP(+)© – Die Höchstsensiblen“
– Ein geschützter Raum für hoch- und höchstsensible Wahrnehmung –
Empathen, Höchstsensitive, HSP „hoch X“ – bislang existiert kein allgemein anerkannter Begriff für diese besonders sensiblen Menschen innerhalb der Highly Sensitive Persons (HSP). In diesem geschützten Gesprächskreis treffen sich Menschen, die neben ihrer Hochsensibilität häufig auch energetische und intuitive Begabungen mitbringen.
Viele fühlen sich sehr allein, da ihre Wahrnehmungen von anderen kaum bis gar nicht nachvollzogen werden können. Dieser Gesprächskreis bietet die Möglichkeit, HSP(+)© miteinander zu verbinden, Verständnis zu erfahren und zu erkennen: Ich bin nicht allein mit meinen außergewöhnlichen Fähigkeiten – Fähigkeiten, die oft missverstanden werden, von denen jedoch viele Menschen profitieren könn(t)en.
(monatlich moderierte Veranstaltung per Zoom)
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Termine und die Anmeldung finden Sie hier im Veranstaltungskalender
Ich bitte um eine kurze, kostenfreie Kontaktaufnahme vor der ersten Teilnahme – gerne auch telefonisch.
Ressourcicum
✨ Ein sicherer Raum für dich ✨
Fühlen Sie sich oft unsicher, überfordert oder innerlich unruhig?
Das Ressourcicum führt Sie ein in die faszinierende Welt Ihres autonomen Nervensystems.
Auch begleite ich Sie durch sanfte Übungen, die Ihr Nervensystem beruhigen und Ihre innere Stabilität stärken können.
Ein Ressourcicum ist ein geschützter Raum, in dem Sie lernen, sich selbst zu stärken. Hier üben Sie, mit einfachen Übungen und persönlichen Ressourcen besser zur Ruhe zu kommen, Stress zu bewältigen und sich selbst zu regulieren.“
Mehr Sicherheit. Mehr Selbstverbundenheit.
In Ihrem Tempo…
Ort: In meiner Praxis und/oder online
monatlich · 60 Min · Teilnahmegebühr: 10 Euro
(Für Klienten ist diese Veranstaltung kostenfrei!)
Herzliche Einladung.
Sie müssen nichts können – nur da sein…
Termine und die Anmeldung finden Sie hier im Veranstaltungskalender
anders.bewusst.sein – Stammtisch (Online)
– Gemeinsam neue Wege gehen –
Herzliche Einladung.
Monatliches Treffen per Zoom.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Termine, die Anmeldung und weitere Informationen findest Du hier im Veranstaltungskalender
Die Teilnahme ist nur mit Bild und Ton möglich.
Wir bitten um eine kurze, kostenfreie Kontaktaufnahme vor der ersten Teilnahme – gerne auch telefonisch.
Webinare 2026
Webinar „Hochsensibilität und Überstimulation – mehr als Stress!“
„Wenn mir alles zu viel wird“ – Überforderung bei Hochsensibilität verstehen und regulieren
Viele hochsensible Menschen erleben Phasen, in denen Reize, Anforderungen und Emotionen sich überwältigend anfühlen. Konzentration fällt schwer, innere Unruhe oder Erschöpfung nehmen zu – obwohl objektiv „nicht mehr Stress“ vorhanden zu sein scheint.
In diesem Webinar geht es um das Phänomen der Überstimulation – auch verstanden als Reizüberflutung oder Regulationsüberlastung des Nervensystems. Sie erfahren, wie Überstimulation entsteht, wie sie sich von Stress unterscheidet und welche Rolle das vegetative Nervensystem und ein Zustand erhöhter oder verminderter Aktivierung (Hyper- und Hypoarousal) dabei spielen.
Neben fundiertem Hintergrundwissen erhalten Sie konkrete Übungen, um Ihre Selbstregulation zu stärken und Überstimulation frühzeitig zu erkennen und ihr vorzubeugen.
Teilnahmegebühr: 25 Euro
Den nächsten Termin, die Anmeldung und weitere Informationen finden Sie hier im Veranstaltungskalender
Webinar „Hochsensibilität und frühe Bindungsverletzung“
Hochsensibilität oder hypervigilantes Verhalten?– Wenn frühe Bindungsverletzungen das Nervensystem prägen
Viele Menschen erleben sich als besonders sensibel, schnell überfordert oder dauerhaft innerlich angespannt. Häufig liegt der Ursprung nicht allein in einer angeborenen Hochsensibilität, sondern in frühen Bindungsverletzungen, die das Nervensystem in einen Zustand anhaltender Wachsamkeit oder innerer Erschöpfung gebracht haben. Dann reicht es auch nicht mehr, Wege aus der Überstimulation zu finden. Diese Hilfen greifen dann nicht mehr. Wenn Sie unter Ihrer Hochsensibilität scheinbar „leiden“, ist es vielleicht eine gute Idee, tiefer nach den Ursachen zu forschen.
In diesem interaktiven Webinar vermittle ich verständlich und differenziert, wie frühe Beziehungserfahrungen zu chronischer Übererregung, ständiger Alarmbereitschaft oder auch zu Rückzug und innerem „Abschalten“ führen können – und wie sich diese Muster von Hochsensibilität unterscheiden lassen.
Sie erfahren, was ein gut reguliertes Nervensystem unterstützt, wo die Grenzen der Selbstregulation liegen und welche nächsten Schritte hilfreich sein können.
Mit vielen wichtigen Informationen, Übungen und Raum für Ihre individuellen Fragen.
Teilnahmegebühr: 25 €
Den nächsten Termin, die Anmeldung und weitere Informationen finden Sie hier im Veranstaltungskalender
Webinar „Höchstsensibilität – HSP(+)©“
Empathen, Hochsensitive, HSP „hoch X“…Es existiert noch kein passender und allgemein anerkannter Ausdruck für diese besonders sensiblen Menschen unter den HSP. Es sind Menschen, die u.a. auch im energetischen Bereich besondere Begabungen aufweisen. Ich nenne sie HSP(+)©.
Dieses Webinar soll über das Spektrum dieser Begabung Auskunft geben und die verschiedenen Facetten der Höchstsensibilität aufzeigen. Gaben, die so wenige Menschen verstehen, aber von denen alle Menschen profitieren könn(t)en…
Teilnahmegebühr: 25 Euro
Den nächsten Termin, die Anmeldung und mehr Informationen finden Sie hier im Veranstaltungskalender