Modul I: Hochsensibilität und Trauma – Grundlagen und Zusammenhänge Fühlen Sie sich oft „zu empfindlich“, leicht überreizt oder emotional überwältigt? Dieses Modul hilft Ihnen, Hochsensibilität und mögliche Traumafolgen klarer zu unterscheiden. In diesem Modul beschäftigen wir uns mit den grundlegenden Zusammenhängen zwischen Hochsensibilität, Entwicklungstrauma und unserem Nervensystem. Wir schauen gemeinsam, wie sich feinfühlige Wahrnehmung und […]
Modul II: Nervensystem und Selbstregulation (nicht nur für Hochsensible) Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Nervensystems und lernen Sie, wie Hochsensibilität und frühkindliche Erfahrungen unsere Reaktionen beeinflussen. In diesem interaktiven Online-Modul erfahren Sie, wie Sie Ihr autonomes Nervensystem besser verstehen und gezielt Selbstregulationsstrategien entwickeln können. (vertiefende Informationen finden Sie unter Modul I) Inhalte […]
Modul III: Bindungstrauma & Hochsensibilität – Nähe, Schutz und Beziehung In diesem Modul liegt der Schwerpunkt auf Bindungsverletzungen und ihren Auswirkungen auf unser Nervensystem, unser Verhalten und unsere Beziehungen. Sie lernen, wie frühe Verletzungen Ihre Wahrnehmung von Nähe, Sicherheit und Vertrauen prägen und wie Sie Selbstfürsorge und Stabilität in den Alltag integrieren können. (vertiefte Informationen zum […]
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